Geburtsinstinkt- Geburtsvorbereitung der neuen Generation

In dieser Folge erfährst du alles über wirksame Methoden zur Schmerzlinderung bei der Geburt.
Ich zeige dir, wie du Geburtsschmerzen mit natürlichen Mitteln wie Hypnose, Wasser, TENS-Gerät oder Geburtskamm bewältigen kannst – und erkläre dir genauso klar die medizinischen Optionen wie Lachgas, leichte Schmerzmittel und PDA.
Du bekommst eine ehrliche, fundierte Übersicht über alle Möglichkeiten, damit du bei deiner Geburt selbstbestimmt entscheiden kannst, was dir wirklich hilft.
Ob du sanfte Unterstützung oder stärkere Schmerzlinderung brauchst – du hast mehr Wege, als du vielleicht denkst.

🎧 Hör rein und erfahre, wie du Geburtsschmerzen bewusst begegnen und die Geburt deines Babys aktiv...

„Hauptsache, Mama und Baby sind gesund.“
Ein Satz, den fast jede frischgebackene Mutter schon einmal gehört hat – und der doch so viel in ihr auslösen kann: Schuldgefühle, Sprachlosigkeit, inneres Verstummen.
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In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieser Satz oft mehr verletzt als tröstet. Warum er uns davon abhält, über schwierige Geburtserfahrungen zu sprechen. Und warum du dir mehr wünschen darfst als nur ein medizinisch gutes Ende.
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Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir hinzuschauen:
Was bedeutet eine selbstbestimmte Geburt?
Wie viel Raum bekommt deine Geschichte?
Und wie können wir anfangen, neue, ehrliche Worte für das Wunder...

In dieser Folge spreche ich mit Stephanie Laggner, auch bekannt als She got Shakti, über das wundervolle Ritual des Mother Blessings, auch als Blessingway bekannt. Stephanie erklärt, wo dieses Ritual seinen Ursprung hat, welche Bedeutung es für werdende Mütter hat und wie es sich von einer klassischen Babyparty unterscheidet.

Wir sprechen darüber, wie ein Mother Blessing gestaltet werden kann, welche Rituale dabei zum Einsatz kommen und warum es so kraftvoll ist, eine Frau in ihrer Schwangerschaft auf diese besondere Weise zu ehren und zu stärken.

Wenn du dich für achtsame Geburtsvorbereitung und weibliche Rituale interessierst, ist diese Folge genau das...

Wickeln, anziehen, Zähneputzen – das alles gehört zum Alltag mit Baby oder Kleinkind. Aber hast du dir schon mal Gedanken gemacht, wie viel Beziehung, Kommunikation und sogar Lernen in diesen Momenten steckt? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Pflegeroutinen nicht nur „erledigt“ werden sollten, sondern echte Begegnungen zwischen dir und deinem Kind sein können.

Unsere Expertin Franziska Ebner- Ptok teilt wertvolle Impulse aus der beziehungs- und bedürfnisorientierten Begleitung: Wie du dein Baby aktiv einbeziehen kannst, warum Sprache eine große Rolle spielt und wie du Stress in diesen Momenten vermeidest. Außerdem sprechen wir über Herausforderungen, wenn Kinder sich gegen das...