23. Hypnose vs Meditation- Wo liegt der Unterschied?

Shownotes

Meditation und Hypnose – klingt beides entspannt, aber was ist eigentlich der Unterschied? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise:

Woher kommt Meditation eigentlich?
Was passiert in der Hypnose?
- Wie wirkt Hypnose auf unser Gehirn?
- Und welche Methode eignet sich besser in der Geburtsvorbereitung?

Ob du dich einfach mal entspannen willst oder dein Unterbewusstsein gezielt für Veränderungen nutzen möchtest – nach dieser Folge weißt du genau, wie du was erreichst!

Viel Spaß beim Zuhören!